Savas dzīves laikā jūs noteikti esat saskāries ar laiku, kad jūsu mati krita daudz vai bija grūti augt, vai ne?
Vairumā gadījumu šī kaitinoši izplatītā situācija rodas pienācīgas ikdienas aprūpes vai matu kopšanas līdzekļu trūkuma, hormonālo izmaiņu vai pat sliktu ēšanas paradumu dēļ, kuriem trūkst vajadzīgo barības vielu. Lai saprastu, kāpēc tas notiek, jums jāzina par matu augšanas ciklu.
Bet ko tad, ja mēs darām visu pareizi un tas joprojām krīt vai aug lēni? Kad esam pārvarējuši iepriekš minētos faktorus, iespējams, ka tas ir tikai dabisks matu dzīves posms.
Daudzi cilvēki to nezina, bet, tāpat kā ikvienam cilvēkam (kas piedzimst, aug, vairojas, noveco un mirst), arī jūsu matiem ir dzīves cikls, par kuru jūs uzzināsit šodienas rakstā.
Dažreiz ir iespējams, ka jūsu mati sāk izkrist biežāk un aug lēnāk nekā iepriekš. Vai vēlaties uzzināt, kā matu augšanas cikls patiešām darbojas? Turpiniet lasīt.
Matu augšanas cikla posmi
1. fāze: Anagen (izaugsme)
Cikla pirmo fāzi sauc par anagēnu vai augšanu. Šajā posmā dzīslas aug folikulu apakšējās ekstremitātēs reģeneratīvā procesā ar palielinātu kapilāro šķiedru ražošanu un aug neatkarīgi.
Tas nozīmē, ka katram folikulam ir sava dzīve, un pavedieni aug neatkarīgi viens no otra, nevis kopā. Anagēna fāze ilgst no trim līdz sešiem gadiem, šajā laikā mūsu matiem ir no 80% līdz 90% no visiem pavedieniem (aptuveni 100 tūkstoši), kas katru mēnesi aug apmēram 1,25 cm.
2. fāze: Catagen (atpūta)
Katagena fāze, kas pazīstama arī kā atpūtas fāze, ir periods, kurā šķiedru ražošanas pārtraukšanas dēļ dzīslas atbrīvojas no folikulu apakšējām ekstremitātēm, pēc tam nonāk uz ādas virsmas, kur tās gaida nāvi un beidzot ir rudens. Šis posms ilgst no trim līdz četrām nedēļām.
3. fāze: telogēns (kritums)
Matu augšanas dzīves cikla trešajā un pēdējā fāzē šķipsnas joprojām ir piestiprinātas pie galvas ādas folikulām un tādas paliek apmēram trīs mēnešus. Pēc šī laika tie sāk atdalīties, kad jūs mazgājat vai notīrāt matus, un jaunākās šķipsnas tiek izstumtas anagēna stadijā, sākot ciklu no jauna.
Noskatieties zemāk esošo video, lai labāk izprastu.
Kad matu augšana un matu izkrišana ir robežās?
Uzzinot par 3 matu augšanas cikla fāzēm, jums jāzina, kad matu augšana un matu izkrišana ir normālos parametros.
Anagen fāze
Normālam cilvēkam mati parasti aug no 1 cm līdz 1,25 cm katru mēnesi anagēna fāzes laikā, kas ilgst no plkst 3 līdz 6 gadi.
Telogēna fāze
Telogēna fāzē tas ir normāli katru dienu zaudēt no 80 līdz 100 pavedieniem, kuras augšanas fāzē ātri tiek aizstātas ar jaunām.
Ja pamanāt, ka izkrīt vairāk matu vai nesaņemat pietiekami daudz jaunu, iespējams, ka jūsu galvas ādā ir kaut kas nepareizs, un jums vajadzētu apmeklēt dermatologu, lai noskaidrotu, kas notiek.
Matu augšanas un izkrišanas cikls:
Cik matu augšanas ciklus normāls cilvēks iziet dzīves laikā?
Mati nekad neaugs vienā ciklā, bet tikai secīgi. Tiek lēsts, ka katrs cilvēks iziet cauri 20 līdz 30 matu augšanas cikli viņu dzīves laikā. Šī iemesla dēļ ir normāli, ka tie kļūst plānāki un vājāki līdz nāvei.
Turklāt, jo vecāki mēs esam, jo mazāk šķiedrvielu mēs ražojam anagēna fāzē, kā rezultātā tiek saražots mazāk šķipsnu, līdz tas beidzot apstājas, un mums ir jātiek galā ar plikpaurību.
Veseliem cilvēkiem 90% matu ir anagēna (augšanas) fāzē un tikai 10% katagena (atpūta) vai telogēna (krīt).
Ja starp tiem ir atšķirīgs līdzsvars, ir svarīgi apmeklēt savu dermatologu, lai noskaidrotu matu izkrišanas patieso cēloni un iemeslus, kāpēc tiem ir problēmas ataugt.
Lielākoties tam jābūt saistītam ar rakstā minētajiem faktoriem, piemēram, - sliktiem ēšanas paradumiem, hormonālām izmaiņām, aprūpes trūkumu utt. Tātad, pārstājiet būt ārsts un, ja nepieciešams, dodieties pie dermatologa.
Jums var patikt:
- Pīti mati un matu augšana
- Lāzera matu augšanas ārstēšana - priekšrocības un trūkumi
