Ja vēlaties izaudzēt iespaidīgu bārdu, jums tikai jāslēpj skuveklis, šķēres un trimmeris un jāgaida, līdz bārda parādīsies maģiski. Par to domā lielākā daļa vīriešu, kuri nekad nav mēģinājuši audzēt bārdu. Tomēr, kad jūs faktiski sākat veidot bārdas šedevru, jūs uzzināsit daudzas jaunas lietas par izaugsmes un uzturēšanas stimulēšanu, ko jūs nekad nevarējāt iedomāties.
Pieņemot lēmumu audzēt bārdu, jums jābūt gatavam trim posmiem:
- Faktiskā matu augšana
- Bārdas stila izvēle
- Bārdas kopšana
Mēs neapspriedīsim iemeslus, kāpēc vīrieši vēlas audzēt bārdu. Katram puisim ir savi motīvi. Tāpēc nav pamata runāt par bārdas priekšrocībām un trūkumiem, it īpaši, ja jūs to nekad neesat audzis. Kad process būs veiksmīgs, mēs priecāsimies dzirdēt jūsu komentārus par bārdas audzēšanu kā profesionālis.
Tātad, pirmā lieta, kas jums jādara, ir nolikt skuvekli un uzkrāt pacietību. Patiesībā pacietība ir viens no galvenajiem instrumentiem, kas nepieciešami bārdas augšanai, uzskata gudrie bārdas īpašnieki. Bārdu mēra nevis collās vai centimetros, bet gan mēnešos vai pat gados.
Bārdas audzēšanas posmi
Katram bārdas garumam ir savi plusi, mīnusi un apkopes nianses. Sāksim no sākuma. Nesteidzieties uzzināt, kā ātri izaudzēt bārdu. Viss savlaicīgi.
Viena mēneša bārda
Audzējot bārdu 2–3 nedēļas, jūs pamanīsit, kā tā sāk niezi. Mati pieaugs plankumos un nevienmērīgi. Kopumā bārda var izskatīties gluži nekārtīga. Niezes iemesls ir tas, ka matu galiņi, kas kļuva asāki pēdējā skūšanās reizē, pieauga pietiekami ilgi, lai saritinātos un iedurtu ādu. Niezošākā vieta, protams, ir kakls, kuru tu vienmēr kustini. Ja jūs audzējat bārdu aukstajā sezonā, šalle vai apkakle var palielināt niezi.
Ko tu vari darīt:
- Esi vīrietis un izturēt. Tā ir īslaicīga problēma, kas izzudīs nedēļas laikā.
- Izmantojiet mitrinošu krēmu un neaizmirstiet iegādāties bārdas eļļu. Centieties nelietot ādas un matu kopšanas līdzekļus, kas satur alkoholu. Tie izžūs ādu un pasliktinās situāciju.
Pirmajos mēnešos ne vienmēr ir laba ideja lietot šampūnu un balzamu. Jūs varat izmantot vienkāršas ziepes.
Tiklīdz bārda pārstāj niezi, tā sāks augt kaitinošos plankumos. Acīmredzot tas izskatīsies tālu no glīta. Ir divi veidi, kā tikt galā ar problēmu:
- Ja jūs jau zināt, kādu bārdas stilu vēlaties, un tam nav vajadzīgas ūsas un ūsas, varat mazliet apgriezt bārdu un noskūt nevajadzīgās daļas.
- Ja esat nolēmis audzēt pilnu bārdu ar ūsām un ūsām, esiet pacietīgs un nepieskarieties bārdai. Galu galā mati pieaugs visā vietā, un tukšās vietas tiks pārklātas.
Daudziem vīriešiem nav pietiekami daudz pacietības un viņi sāk skūt noklīdušos matiņus. Lielāko daļu laika viņi nevar apstāties laikā un atbrīvoties no noderīgas bārdas daļas. Esiet stiprs līdz galam un nepieskarieties sejas matiem. Pretējā gadījumā visas pūles, ko jūs jau esat veltījis bārdas audzēšanai, būs veltīgas.
Viens uz Divi Mēneša bārda
Ja jums izdodas palikt stipram un izaudzēt bārdu vienu mēnesi tai nepieskaroties, ir pienācis laiks to padarīt kārtīgāku. Lai bārda būtu pēc iespējas ilgāka, izmantojiet nagu šķēres. Ja esat iesācējs bārdā, skūšanās nevar būt iespējama, jo jūs varat noņemt pārāk daudz matu. Atkārtota audzēšana prasīs vēl vienu mēnesi, tāpēc, jo mazāk griezīsiet, jo labāk būsit. Lai izlīdzinātu bārdu, izmantojiet nelielu ķemmi. Sāciet ķemmēt no zoda un apstājieties tieši pirms bārdas beigām. Turiet ķemmi un ar šķērēm nogrieziet visu, kas atrodas ārpus tās.
Noteikti rūpējieties par savu bārdu. Katru reizi, kad lietojat dušu, mazgājiet to ar siltu ūdeni un ziepēm. Pēc dušas izmantojiet bārdas eļļu.
Divu līdz trīs mēnešu bārda
Ja bijāt pietiekami pacietīgs un nogaidījāt 2–3 mēnešus, līdz bārda pieaugs, nepadodoties, jūs varat izklaidēties. Jūs pamanīsit, ka bārdas mati nav tādi paši kā agrāk. Mati sāk saritināties un rīkoties mežonīgi. Daudzi vīrieši ir gatavi samierināties ar savvaļas un mačo izskatu.
Divu trīs mēnešu bārdai nepieciešama arī aprūpe. Neaizmirstiet to katru dienu noskalot ar siltu ūdeni. Izmantojiet ziepes vismaz reizi nedēļā. Šajā brīdī jūs varat iegādāties īpašu bārdas šampūnu vai izmantot pretblaugznu matu šampūnu. Katru dienu turpiniet lietot bārdas eļļu.
Trīs līdz sešu mēnešu bārda
Ja jums izdevās saglabāt bārdu tik ilgu laiku, jums ir pārsteidzoša paškontrole. Visi grūtie laiki ir aiz muguras. Viss, kas jums jādara, ir jāveido bārda un jāuztur tā. Vienīgais, kas jums varētu sagādāt grūtības, ir tas, ka pēc dušas tas ir jāizžāvē.
Ja jūs izmantojat matu žāvētāju, tad izpūtiet gaisu no apakšas uz augšu. Tādā veidā jūsu bārda izskatīsies pilnīgāka un gludāka. Lai matus nepāržāvētu, izmantojiet zemāko žāvēšanas temperatūru. Neaizmirstiet lietot matu kondicionieri. Lai izveidotu bārdu, izmantojiet koka vai metāla ķemmi.
Jūsu izvēlētās bārdas stils galvenokārt ir atkarīgs no jūsu gēniem. Lai noskaidrotu, kurš bārdas stils jums vislabāk atbilst, jums jāredz, cik ilgi bārda var izaugt sešos mēnešos. Kad esat pārvaldījis tik garu matu augšanu, varat lūgt profesionālu frizieri to ieveidot.
Acīmredzot, ja vēlaties samierināties ar kaut ko vienkāršāku, piemēram, rugājiem, āžiem vai zoda siksnām, stilu varat izvēlēties daudz agrāk.
Kā kopt savu bārdu kā profesionālis
Katrs cilvēks ir atšķirīgs. Matu augšana galvenokārt ir atkarīga no ģenētikas. Tāpēc dažiem cilvēkiem izdodas iegūt pilnu bārdu mazāk nekā divu mēnešu laikā, bet citiem - pat pēc pusgada. Ja vēlaties uzzināt, kā ātri izaudzēt pilnu bārdu, šeit ir daži gudri apkopes padomi:
Ja jūs uzturat veselīgu uzturu, regulāri apmeklējiet sporta zāli un, kad vien iespējams, mēģiniet izvairīties no stresa situācijām, varat paļauties uz jaukas bārdas ātru audzēšanu. Ja kāds jums saka, ka, lai nākotnē izaudzētu labāku bārdu, jums tas jāskūst biežāk, neticiet viņam. Tas ir mīts.
Protams, ne visi var ievērot veselīgu uzturu un katru rītu doties skriet. Tieši tad jums vajadzētu apsvērt iespēju nedaudz palīdzēt savam ķermenim. Vitamīni ir jūsu Bārdas labākie draugi. Iespējams, vēlēsities konsultēties ar savu ārstu, lai saņemtu ieteikumus par to, kādi vitamīni un uztura bagātinātāji jums ir piemēroti. Neej ārā, lai paķertu pirmo kastīti, ko redzi plauktā. Iespējams, tā nav labākā izvēle jūsu individuālajām vajadzībām. Meklējiet vitamīnus, kas satur visu, kas palīdz matiem un nagiem augt ātrāk. Tas ir kalcijs, magnijs, B vitamīni un biotīns.
Vēl viens gudrs veids, kā palīdzēt bārdai, ir testosterona līmeņa paaugstināšana. Mēs šeit nerunājam par steroīdiem, jo tiem ir neveiksmīgas blakusparādības. Centieties ēst vairāk gaļas un izvairieties no sojas produktiem. Jūs varat arī iekļaut savā uzturā vairāk spinātu, riekstus, avokado, olīvas un brokoļus.
Kā izvēlēties savām vajadzībām labāko bārdas eļļu
Jūs varētu būt pārsteigts, uzzinot, ka katram bārdas audzēšanas posmam nepieciešama sava bārdas eļļa.
- Rugāji (0 -1 mēnesis) - Viegla tējas koka eļļa ar E, K un A vitamīniem.
- Vidēja bārda (2-3 mēneši) - Eļļa, kas satur taukskābes, olbaltumvielas un vitamīnus B, D un E. Būtībā šajā posmā ir piemērota gandrīz jebkura bārdas eļļa.
- Pilna bārda (3 - 6 mēneši) - Smaga eļļa, kas var palīdzēt veidot bārdu un neļaut tai saritināties. Apsveriet mandeļu vai kaņepju eļļu.
Ja dodaties tālāk, lai audzētu garu bārdu, pielieciet smago eļļu. Jums, iespējams, būs jāizmanto izmēģinājumu un kļūdu metode, jo dažas smagas eļļas var padarīt jūsu bārdu taukainu. Ja jums liekas, ka eļļa atstāj pārāk daudz atlikumu, izmēģiniet citu.
Veiksmi!
Bārdas audzēšana ir brīnišķīga pieredze jebkuram vīrietim. Jums noteikti vajadzētu to izmēģināt vismaz vienu reizi savā dzīvē. Ja jums izdodas būt pietiekami pacietīgam, lai ilgstoši neskūtu un ja ienīstat skūšanos 2 - 3 reizes nedēļā, tad bārdas audzēšana var būt jautra un aizraujoša. Galu galā bārdas audzēšana ir brīnišķīgs veids, kā dažādot savu dzīvi. Mēs novēlam jums veiksmi un ceram, ka jūsu jaunā bārda nesīs jums tikai laimi!
