Ikviens vēlas iegūt biezus un veselīgus matus. Tomēr vairāk nekā pusei pasaules iedzīvotāju ir problēmas ar matiem. Sievietes raud par plāniem un blāviem matiem, savukārt vīrieši ir gatavi darīt jebko, lai izvairītos no matu izkrišanas.
Padomi, kā padarīt matus biezus un veselīgus
Acīmredzot mēs nevaram neko darīt ar ģenētiku. Bet mēs varam iemācīties pareizi kopt matus, lai izvairītos no nevajadzīgiem bojājumiem. Ja cilvēki kādu kvalitatīvu laiku veltītu matu kopšanas tēmas izpētei, pasaulē patiešām būtu daudz vairāk veselīgu un biezu matu šķipsnu. Tātad, ir pienācis laiks pārtraukt gausties un sākt strādāt.
Lielākā daļa padomu, ko mēs jums sniegsim, nedarbosies uzreiz. Tas ir svarīgs matu kopšanas punkts. Gandrīz nav neviena no ātrajiem trikiem, uz kuriem daudzi no jums cer. Lai jūsu mati izskatītos labi (īpaši, ja pēdējos gadus esat tos sabojājis), tas ir grūts darbs, tāpēc aizmirstiet par slinkumu. Varat arī apskatīt šīs īsās frizūras smalkiem matiem,
Pareizi nomazgājiet matus
Vispirms sagatavojieties vairāk laika veltīt galvas mazgāšanai. Jūsu matiem jāpievērš daudz lielāka uzmanība, nekā jūs varat tiem piešķirt 3 minūtēs. Vismaz 10 minūtes sava dārgā laika veltiet krēpēm.
Izbaudi karstu vannu? Aizmirsti par to. Matiem tik ļoti nepatīk karsts ūdens kā jums. Patiesībā, ja vēlaties pārtraukt matu atrašanu vannā, to mazgāšanai jāizmanto vēss ūdens. Lietojot šampūnu un kondicionieri, mēģiniet pārāk nevelk matus. Kad uzklājat šampūnu, viegli iemasējiet to saknēs un uz leju.
Pēc šampūna uzklāšanas nesteidzieties to nomazgāt. Veltiet laiku galvas masāžai. Pavadiet kādu laiku, berzējot galvas ādu. Tas radīs brīnumus matu augšanas stimulēšanai.
Kā saritināt matus, neizmantojot siltumu
Pēc šampūna mazgāšanas nekavējoties uzklājiet kondicionieri un atstājiet to tur. Nemēģiniet atbrīvoties no tā uzreiz. Kondicionierim ir vajadzīgs laiks, lai tas sāktu darboties, tāpēc veltiet tam 2 - 3 minūtes. Pēc tam noteikti rūpīgi izskalojiet matus. Neatstājiet matu kopšanas līdzekļus uz galvas. Tas novedīs pie ādas kairinājuma un blaugznām.
Gudrs padoms: Nemazgājiet galvu biežāk nekā jums. Bieža mazgāšana noved pie matu izkrišanas. Ja krēpes ir taukainas un jums tās jāmazgā katru dienu, izvēlieties alternatīvu metodi. Vienu dienu izmantojiet šampūnu un balzamu, citu dienu izmantojiet tikai kondicionieri.
Pilnībā nosusiniet matus
Aizmirstiet par matu žāvētājiem. Ietaupot laiku, viņi tikai sabojā matus. Karstums burtiski sabojā svarus un noved pie šķeltiem galiem un izkrišanas. Ja jums ir jāizmanto matu žāvētājs un nav nekādu iespēju no tā izvairīties, pirms lietošanas matiem izmantojiet dažus īpašus termiskās aizsardzības līdzekļus. Esi uzmanīgs! Šie produkti neaizsargā matus, ja katru dienu lietojat matu žāvētāju.
Ja jums nav laika dabiski izžūt matus, mazgājiet tos vakarā apmēram 2 stundas pirms gulētiešanas. Nevaimanājiet par to, ka nav pāris stundu dabiskai matu žāvēšanai. Ikvienam ir vismaz pusotra stunda katru dienu.
Pēc matu izgriešanas ar rokām aptiniet dvieli un kādu laiku staigājiet apkārt. Nekad berzējiet matus ar dvieli. Mitri mati ir diezgan vāji un, ja tos stipri berzēs, sāks izkrist un lūzt. Veiciet tupēšanu, nevis berzēšanu. Šī metode pagarinās dabisko žāvēšanas laiku, bet, ja vēlaties veselus matus, jums jāatrod laiks.
Shag frizūras smalkiem matiem (sievietes pēc 50 gadiem)
Iegūstiet veselīgu pārtiku, aizmirstiet par diētu
Ēd pareizi. Jūs jau to zinājāt, vai ne? Tagad jūs sāksiet gausties par to, ka nav laika pienācīgām maltītēm. Visi jūsu ātrās ēdināšanas eksperimenti un vēlās nakts iedzeršanas ietekmē ne tikai jūsu figūru, bet arī matus.
Ja jūs nesaņemat pietiekami daudz vitamīnu, jūsu mati kļūs blāvi, un jūs neko nevarēsit darīt, lai tos sakārtotu. Tātad, sāciet no pamatiem. Pārliecinieties, ka saņemat visus nepieciešamos vitamīnus un minerālvielas, īpaši kalciju un dzelzi.
Gudrs padoms: Izpētiet vitamīnu savienojumus, kurus varat iegādāties bez receptes. Viņi jums palīdzēs, ja nav iespējas visu laiku pareizi ēst. Tomēr tie neglābs dienu, ja nemainīsit savu uzturu!
Apgrieziet un izmantojiet matu maskas
Regulāri salonu apmeklējumi ir absolūti obligāti jūsu matu veselībai. Pat ja jūsu slēdzenes neizskatās tā, it kā tām būtu nepieciešams griezums, apmeklējiet salonu ik pēc 6 līdz 8 nedēļām. Jūsu mati jums pateiks lielu paldies. Jo īsāki mati, jo vieglāk iegūt vitamīnus no ķermeņa. Tātad, kad jūs sākat savu ceļu uz veselīgāku krēpi, dodieties matu griezumā. Jo īsāks, jo labāk.
Tur ir lieliska matu masku izvēle. Lielākā daļa no tām ir lieliskas, lai atdzīvinātu jūsu slēdzenes. Izvēlieties tos, kas jums patīk vislabāk (atkarībā no matu tipa), un izmantojiet tos regulāri. Tie nedarbosies uzreiz. Efekts būs pamanāms 6 mēnešu laikā.
Dažas populāras ziņas, kas jums varētu noderēt:
- Kā pareizi rūpēties par cirtainiem matiem
- Kā ķircināt matus kā PRO
- Labākie veidi, kā padarīt cirtainus matus viļņainus
Būt veselam
Ja neesat vesels un pastāvīgi stresojat, aizmirstiet par bieziem matiem. Ja jūsu ķermenis un prāts cieš, kāpēc ne matiem? Šie faktori ir cieši saistīti. Mati šausmīgi reaģē uz stresu. Tagad jūs sāksiet gausties par saspringto darbu un neskaitāmām personīgām problēmām.
Apgrieziet savu domāšanu. Veltiet laiku, lai saprastu, kas jums dzīvē jāmaina, lai samazinātu stresa situācijas. Tas neietekmēs tikai jūsu matus, tas patiešām uzlabos jūsu ikdienas dzīves kvalitāti.
Gudrs padoms: Apsveriet iespēju izmantot papildu atvaļinājuma dienu, kad esat slims. Strādājot, kad esat slims, tas briesmīgi ietekmē jūsu veselību. Pavadiet papildu dienu gultā, lai kļūtu labāks. Vai jūs to jau nezinājāt?
Jūs noteikti esat dzirdējis par šiem padomiem, bet nekad neesat tiem pievērsis pienācīgu uzmanību, vai ne? Tagad ir pienācis laiks sākt. Aizmirstiet par ātrajiem labojumiem. Tie vienkārši nedarbojas, kad runa ir par jūsu veselību. Ja esat vecāks par 60 gadiem, izmēģiniet kādu no šīm frizūrām 60+ vecām sievietēm ar smalkiem matiem.
Atcerieties, ka lielākā daļa cilvēku pievērš īpašu uzmanību citu cilvēku matiem. Ja mati neizskatās veseli, cilvēks automātiski zaudē punktus citu acīs. Vai tas būtu randiņš vai darba intervija, taukaini blāvi mati novedīs pie katastrofas. Tātad, sāciet rūpēties par matiem tūlīt, un tas būs ļoti pateicīgs. Veiksmi!
